Uke: „Der Empfangende“, der Angreifer, der dann die Aikidotechnik annimmt, „erleidet“, empfängt…

Nage: Der Werfende, aber auch der Wurf. Er führt die Technik an Uke aus.

Am Anfang wird Deine Konzentration natürlicherweise stark auf das Lernen der Technikausführung liegen. Recht schnell wirst Du aber auch bemerken, wie wichtig (und manchmal schwierig) es ist, dass Du auch wenn Du Uke bist, weißt, was Du tust.

Das dauernde Wechseln der Rollen, die harmonische Verbindung der Energien von Nage und Uke ist eine Besonderheit von Aikido.

Du wirst es merken, wenn es Dir gut gelingt!