Es gibt keine Aufwärmgymnastik! Die Idee, jederzeit auf einen Angriff reagieren zu müssen, widerspricht einer „Aufwärmgymnastik“ in einer Kampfkunst.

Angreifer erst mal warten zu lassen, bis der eigene Körper gut durchbewegt ist, könnte tödlich (Samurai) enden oder mindestens einen Lachkrampf erzeugen…

Aber Taiso (doch eine Art Gymnastik) ist ein wichtiger Teil des Trainings: Ankommen, die innere Haltung fokussieren, Zeit, seinen Körper wahrzunehmen, einzelne Bewegungen gezielt spüren, bemühen, die Ausführung noch etwas zu verbessern. (Und am Ende ist der Körper doch „aufgewärmt und der Geist bereit für neue Aikidoerfahrungen!)

Das Tempo und die Art der Ausführung bestimmt Dein Lehrer oder Lehrerin. Du wirst merken, alle konzentrieren sich, gemeinsam den Rhythmus aufzunehmen.

Jede Geste und Übung hat ihren Sinn. Eine ganze Menge Aikido steckt darin. Am Anfang reicht es, dass Du merkst, dass es Deinem Körper gut tut. Die Bedeutung wirst Du im Laufe der Zeit erfahren.